נקה/י את העור מקרמים, שמנים, זיעה ולכלוך לפני הדבקת הטייפ – רצוי לעשות זאת עם אלכוהול פשוט וניגוב האזור המטופל. הטייפ לא יידבק היטב לעור שעליו שמנים, זיעה וכד`.

אל תמתח/י את קצוות הטייפ. תמיד השאר/י 3-5 ס"מ של טייפ לא מתוח בכל קצה כדי למנוע "משיכה" של העור. אם מדביקים את הטייפ כשהוא מתוח בקצוות עלול להיווצר גירוי לעור.

הניחו את הטייפ לפחות שעה לפני תחילת פעילות גופנית (ובמיוחד לפני שחיה). זאת, כדי לאפשר לדבק (שמופעל על ידי חום בכלל וחום גוף בפרט) להיכנס לפעולה ולהדבק היטב לעור.

חימום הדבק לאחר הדבקה - חשוב ביותר : ב KT Tape יש כ 20%+ יותר דבק לעומת טייפים קינזיולוגיים אחרים ולכן חשוב מאוד לשפשף את הטייפ יותר זמן כדי להבטיח שהדבק יופעל (על ידי החום) ויידבק לעור ביעילות. שיטה טובה ליצירת חיכוך טוה היא לקחת את  הנייר אליו מודבק הטייפ ולאחר שמדביקים את הטייפ לעור להצמיד את החלק החלק של הנייר לטייפ ולשפשף הלוך חזור כ 7-10 פעמים. אם לא תקפידו על חימום מספיק הטייפ עלול שלא להידבק כראוי.

מתיחה אחידה לרוחב הטייפ: כאשר נדרשת מתיחה על פי ההנחיות, שימ/י לב לבצע את המתיחה לכל רוחב הטייפ ולא רק בנקודה מסויימת. ראו האיורים בדפי ההסבר המצורפים לכל סרטון (קובצי PDF) להמחשת הנושא.

במקרה של הופעת גירוי על העור או בכל מקרה של תחושת אי נוחות מומלץ להפסיק את השימוש בטייפ מיד ולהתייעץ עם איש מקצוע.

תיקון מכאניקה גופנית

מקור לביופידבק

הגברת זרימת מחזור הדם וזירוז הספיגה הלימפטית

טייפ רגיל (classic) וטייפ חתוך מראש -pre cut) לנוחות מרבית

100% כותנה

נטול לטקס, נטול כימיקלים ואינו מכיל שום תרופה או חומרים רפואיים אחרים.

טייפ "נושם"

עמיד במים

מדמה את האלסטיות הטבעית של העור 

מגוון שימושים רחב יותר מטייפ "רגיל" 

עמידות גבוהה מאוד - ניתן לשימוש על הגוף עד 5 ימים